相信大家都希望能拥有一张干净清爽的脸蛋，但痘痘的反复出现不仅影响颜值，还带来很大的心理压力，让许多人困扰不已。

要知道，面部任何部位都可以长痤疮和痘痘，而不同长痘部位代表着身体不同的内脏器官出现了问题，导致机体功能失调，从而诱发痘痘。

其中，额头代表的是肺，肺热旺盛时易在额头出现闭口粉刺、白头粉刺及脓疱等；眉间代表的是心，劳心伤神、思虑过度时易心火旺盛，导致眉间长痘痘。

因此，可以通过进行不同穴位按摩，内调改善相应腑脏功能，促进降火祛湿热，提高免疫，轻松消除额头痘、眉间痘，简单又有效！

曲池穴

属手阳明大肠经，位于手肘处，手臂弯曲90度，肘横纹外侧末端凹陷处。

经常按摩曲池穴具有调和气血、疏经通络、清热解毒的作用，可以加速血液循环，促进消化、加快排毒，有助于改善痘痘问题，还可均匀肤色、美白皮肤。

按摩方法：用食指和中指垂直按压，后做圈状按摩，每次1-3分钟。

鱼际穴

为手太阴肺经上的穴位，位于手外侧。

按摩刺激鱼际穴可以起到止咳、平喘、安神的作用，促进血液循环，疏通脉穴，可达到清肠热、化肠燥、通大便的效果，还可改善易感体质、咽喉肿痛等。

按摩方法：用大拇指指腹按揉，以出现明显酸胀感为佳，每次5分钟左右。

少府穴

是手少阴心经的穴位，位于手掌心，微握拳时小指下方处。

经常按摩少府穴具有清心泻火、活血化淤的作用，可起到润肤消痘的功效，可改善面色暗沉、消除法令纹，还可缓解心律失常、心悸心慌、失眠多梦等。

按摩方法：用大拇指指腹按压，注意力度适中，每次按摩5分钟，每日按摩2次。

后溪穴

属手太阳小肠经，位于手掌掌缝，手微握拳，小指掌指关节后凸起处。

按摩后溪穴具有舒筋通络、清热利湿、清心安神的作用，能泻心火、补阳气，可有效改善易长痘体质，还可利眼目、正脊柱，缓解头痛、肩颈疼、耳鸣等。

按摩方法：用食指指腹点按，后做旋转按揉，每次3-5分钟。