格子间里的年轻人

在2022年***一次人口普查中，深圳常住人口的平均年龄是32.5岁。

这个岁数说年轻也还正值壮年，说不年轻因为青春已经远去。

深圳是一座年轻的城市，倒是却看不到太多年轻人的活力。毕竟来深圳是为了挣钱的，不是为了享受生活的。

一座座高楼大厦，白日商务大气的写字楼，夜晚灯火通明的玻璃窗，映照着的是年轻人疲惫的面庞和依旧坚挺的意志。

打工人的打工病

悠然逸方面对的便是这群在城市中打拼的上班族，现在的人们，工作靠电脑，生活靠手机。

余女士，在深圳打拼的白领，早晨是精神抖擞拿着咖啡赶着地铁上班的都市丽人，工作时是一丝不苟，心弦紧绷的社畜，长期低头码字写文案找素材，不爱运动，脖子特别容易酸痛。

一边是生存所需的繁忙工作，一边是下班之后疲倦的身躯只想躺平无力运动。周而复始的生活让她深感身心疲惫。

长期 “低头伏案”的工作姿势，更是让她的颈椎承受着巨大的压力，年仅25岁肩周炎便找上了她。

接待余女士的是曾艳芳美疗师，在深多年，一见到余女士便知道她的问题了。面上带着些许疲惫，仪态有些松垮，没有精神气，仔细查看后很容易发现她的斜方肌和富贵包有点严重。

余女士只想快速解决她的痛苦，偶尔谈论起工作劲头十足，对未来充满了无限畅想，甚至想教小曾怎么给店铺做推广和引流。

年轻人总是朝气蓬勃的，即使身体出现不适，只要能解决的都不是问题。

很多人觉得会经常去做身体放松的是女性，但其实男性也有很大一部分群体。

35岁的杨先生就是其中一个，这个年纪多数已婚生子，父母也快退休了，生活和工作压力很大，特别是前几年疫情，公司裁员，他倒是没被裁掉，只是同事少了，压在他身上的工作量变多了。

压力一下子给到他，就有些吃不消了，心理压力徒增，导致他开始失眠，去医院做过检查，又没有什么大毛病，所以才来到悠然逸方寻求帮助。

接待杨先生的是张理疗师，擅长中医推拿，给杨先生制定了一个调理方案，配合饮食和日常作息，慢慢调整失眠的状态。

张理疗师说，现代人生存压力大，失眠的情况很常见，特别是在深圳这种快节奏生活的城市，平时吃饭作息不规律，导致脾胃失和，心理压力又大，想得又多，有时候客户到这里来，就是为了睡个好觉。

店门口的人来人往，步伐或沉重或轻快，店内的客人面容从紧绷到舒缓，悠然逸方能做的似乎也只有这些了。

生命不止，奔腾不息。

在深圳坚持下来的人，祝你们都有一个期待中的未来。

也祝你们每夜有好梦。