关于按摩，相信大家都不会陌生，就是用手在人的身上特定部位推、按、捏、揉，以促进血液循环、疏通经络。

可是，对于按摩，有人说，按摩胸部会变大；也有人说，按摩脸部会变小。

按摩可随心地变大变小，这是什么魔鬼操作？

其实不然！

的确，按摩可以瘦脸。

是因为通过按摩可以有效疏通脸部的经络，在一定程度上可以加速血液循环，把一些不必要的脂肪、废物带走，所以按摩瘦脸是会有一定效果的，但要注意按摩手法，不正确的操作还会导致浮肿。

至于按摩丰胸，那是不可取的。

乳房是由乳腺腺体、脂肪组织和结缔组织组成，同时具有支撑作用的胸大肌也会影响乳房的外观，因此想要丰胸，需从这几个方面入手。

而且影响乳房大小的因素还有很多，与人种、遗传和个体生长发育情况都有关。

一般来说，女性在15岁左右乳房外观就基本定型，所以后期想要增大，是非常不容易的。

再说，通过按摩手法刺激胸部，造成局部的充血，充血以后可能在短时间内能看到一个丰胸的效果，一旦按摩停止，胸部就会恢复到正常状态。

还有一些不良的商家会在按摩油里面加入含有激素的成分，会导致身体健康也受到影响。

按摩的作用

01 增强身体抵抗力

按摩有利于促进身体的血液循环、淋巴循环，从而增加身体的抵抗力，增强免疫力。

按摩还可以扩张血管，增强血管通透性，同时减少血流阻力，改善血液循环。

按摩还能够提高淋巴液的流动速度，有效缓解身体的疼痛感，加速疾病的恢复。

02 改善肌肉弹性

按摩有利于促进肌肉纤维的收缩和伸展运动，从而改善血液淋巴液的流动和循环，让全身肌肉都能够得到一定的营养，最终增加肌肉组织的弹性和忍耐力。

同时通过按摩可以促进恢复萎缩肌肉，消除肌肉疲劳感，有利于放松全身肌肉。

03 消除身体的疲惫感

随着生活节奏的加快，人们的生活工作压力也会变得越来越大，特别容易导致出现紧张和疲劳的状态，通过按摩对身体穴位经络进行刺激，能够有效的活通经络，缓解身体的紧张和疲劳感。

按摩还有利于调节神经系统，抑制神经系统的兴奋作用，恢复正常生理功能。

04 促进慢性疾病的恢复

按摩保健可以有效活血化瘀，改善身体的胃肠道功能，提高食欲感。

按摩还具有通经活脉的功效，可以增强骨骼、关节、肌肉的韧性和弹性，从而很好地强身健骨，治疗慢性疾病。

05 排毒养颜

对皮肤进行保健按摩，有利于改善皮肤的血液循环速度，让皮肤得到全部的营养，变得更加的光滑有韧性，而且能够加快黑色素的分解，让皮肤变白。

06 塑造体型

日常生活中运动量较少又无法控制饮食的人容易导致脂肪堆积，使得身体肥胖，而按摩可以加快身体的新陈代谢，快速分解体内多余的脂肪，可以有效的减肥塑身。

AcuMoxi悠然逸方温馨提示

按摩虽好处多多，但也需要适度，而且一定要选择正规的医院进行按摩，这样才可以达到***的效果。

扫码关注悠然逸方 健康享受科技生活