秋分已过，意味着昼夜将平分，也就是白昼和黑夜的时间一样多。

同时，秋意也更浓了，每天都可以冷热交替，即早晚很凉甚至有点冷，而中午却很热。

面对如此大的昼夜温差，稍不留神身体便会疾病的侵袭，导致生病。

AcuMoxi悠然逸方温馨提醒，秋季要谨防疾病找上门，做好保护措施。

1、鼻炎

秋季天气干燥，鼻腔一旦吸入了微小颗粒物，就会让人忍不住不停地打喷嚏、流鼻涕，极易引起鼻炎发作。

而且早晚温差相差太多，也十分困扰鼻炎患者，常常早上起来便出现鼻塞、流鼻涕、打喷嚏等不适，还会影响了工作和日常生活。

因此，建议鼻炎患者们，在秋季的早晚一定要注意保暖，并加强体育锻炼，提高免疫力，以免受风寒着凉。

2、皮肤过敏

秋燥，不仅空气中水分少，人体皮肤中的水分也丢失的非常快。

不及时补水，皮肤会变得特别干，更甚者还会出现瘙痒、脱皮等不适。

而且抵抗力较弱的人，会出现小丘疹、红斑等，这些都是皮肤过敏的表现。

因此，秋季需多喝水，及时涂抹保湿补水的护肤品等。

易过敏的人群，建议少去植物较多的地方走动，因为植物多的话蚊虫也多，接触后很容易导致皮肤过敏。

3、心脑血管疾病

气候的变化，对于血管有一定的影响。

因为血管是很非常敏感的，在炎热的夏季，血管是舒张的。

而现在早晚温差很大，当血管遇到气温骤降的情况时，就会收缩起来，致使管腔狭窄，造成血压波动、血管痉挛等情况，这些情况会给心脏器官带来极大的负担。

尤其是抵抗力低的中老年人，机能下降血管逐渐老化了，更容易出现心脑血管疾病。

因此，秋季要记得做好保暖措施，以免被心脑血管疾病盯上。

扫码关注悠然逸方 健康享受幸福生活