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肾虚吃什么好?调理肾虚有妙招

浏览:67952 发表时间:2020-09-24 11:59:36

不少人因为肾虚而到处求医问药,实际上,食疗也是非常值得采用的治疗方法。

那么,肾虚吃什么好呢?

1、龙眼肉粥

龙眼肉粥可健脾养心、补血安神,治神疲乏力、阳痿早泄、下肢浮肿、失眠健忘、心脾两虚、唇甲色淡、食少便溏、心悸怔忡。

2、牛骨髓

牛骨髓具有补肾、润肺、益髓的作用。《本草纲目》中有记载“牛骨髓,可润肺补肾,泽肌,悦面。”

可见,牛骨髓对肾虚羸瘦、精血亏损者,尤为适宜。

3、琥珀核桃

琥珀核桃可补肾固精、温肺定喘,治久病或老年人肺肾阳虚气弱、腰酸脚弱、阳痿、小便频数、咳嗽气喘、遗精等。

4、高维生素C食物

维生素C能让老化的精子再度充满活力,高维生素C食物有奇异果、橘子、青花椰菜、芦笋等。

维生素C还可以协助肾上腺皮质素的分泌,从而更好对抗压力。

5、板栗

板栗含有脂肪、钙、磷、铁和多种维生素,特别是维生素B、C和胡萝卜素的含量高于一般干果。

板栗还具有补肾的功效,双腿无力、肾虚腰痛的人适宜每天食用6至7个。

6、绿茶

绿茶富含红茶所没有的维生素C,还具有提神作用的咖啡因、降血压的黄酮类化合物等。

除此之外,AcuMoxi悠然逸方无烟健康能量灸腰托也可辅助改善肾虚。

AcuMoxi悠然逸方无烟健康能量灸腰托,精选医圣李时珍故里湖北蕲艾制作而成草本精华能量条,并将其低温加热萃取,促进挥发小分子草本精华,通过涡流控制速度,缓和释放天然草本精华能量灸疗肾部,从而达到养气补肾、升阳滋阴、健脾益胃、调和阴阳平衡等作用,可以很好地调治肾虚。

AcuMoxi悠然逸方无烟健康能量灸腰托,还可生成负氧离子,渗透调理人体机能,有效消除疲劳和改善睡眠;人体工学设计,减轻腰椎压力,从而托腰护脊,改善坐姿;五档高度调节,三档温度控制,作用腰背部加热保暖,缓解腰背疼痛、促进血液循环,加快新陈代谢,协助人体清除湿寒、排除体内毒素;精选ABS高端环保耐高温材质和航天铝材,美观大气、精致舒适、环保安全、经久耐用。

最后,治疗肾虚需有耐心,不宜操之过急,从而导致适得其反。

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肾虚吃什么好?调理肾虚有妙招
不少人因为肾虚而到处求医问药,实际上,食疗也是非常值得采用的治疗方法。那么,肾虚吃什么好呢?AcuMoxi悠然逸方无烟健康能量灸腰托也可辅助改善肾虚。治疗肾虚需有耐心,不宜操之过急,从而导致适得其反。
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