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男人要小心了!这些坏习惯正在杀死你的精子

浏览: 发表时间:2022-01-06 17:30:00

精子,是受孕过程中的一大主角,也是形成受精卵的重要部分。

因此,精子质量成为评价男性生育功能的重要参数,一旦男性精子质量不好,就会直接影响受孕。

其实,日常生活中,男性一些不留意的坏习惯正在悄悄威胁精子质量,导致生育力下降,准爸爸们需要注意啦!

1、吃水果蔬菜不洗干净    

男人很容易粗心大意,也比较粗线条,在吃水果蔬菜时一般也不会花太多心思在清洁上。

虽然只是个小动作,但正是这“不干不净吃了没病”的蔬菜或水果,让你吃进去不少杀虫剂。

而杀虫剂会导致酶的活力大大降低,减少精子生成过程中的能量供应,使产生精子的曲细精管和精原细胞发生改变,,使得畸形精子增多,如果怀孕,则可能导致畸形儿形成。 

2、常用手机电脑,辐射不离身

要知道,家用电器、电脑、微波炉等都会让接触的人多少有些“受伤”。 

无论是遭受电磁波,还是荧光屏射线之害,都会干扰人体细胞的分裂,引起曲细精管上皮萎缩、生精细胞畸变。

3、抽烟喝酒

有人说抽烟可以提神,喝酒可以忘忧,所以抽烟喝酒也成了不少男人摆酷拼造型或者提神忘忧的好理由。

如果你也是,那就要小心了,因为酒精、尼古丁可能会导致你的精子畸形。

4、泡温泉、洗热水澡、穿紧身裤等

有些男人特会享受小情调,喜欢在浴缸里一边喝着咖啡一边泡着热水澡,或常常去泡温泉、蒸桑拿。

如果你喜欢这样,享受浸泡在温水里的感觉,那你就在“谋杀”自己的精子。

同时,长期穿紧身裤,也会伤精。

5、喜欢喝咖啡

咖啡也会损伤男性精子,令精子不活跃,因此建议广大男性适量喝咖啡。

6、长期驾车

连续驾车超过2小时,会损害男性精子质量。

有生育计划的各位准爸爸们,一起科学饮食和健康生活,拒绝不良习惯,让宝宝更健康!


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