图片展示

图片展示
新闻中心

正确按摩这些增高穴位,助力孩子轻松长高!

浏览: 发表时间:2022-05-17 10:00:00

长高是很多人梦寐以求的事情,无奈成年后的身体已然定型,所以很多家长就把长高的希望寄托在孩子身上。

想让孩子长高,要注意合理搭配饮食、适量的运动锻炼,增加钙元素的摄入量,而且保证充足的睡眠,有利于骨骼生长,帮助孩子科学长高。

另外,也可以通过按摩穴位,使经络疏通、气血通畅及加速新陈代谢,刺激与身高关系密切的生长素分泌增多,并促进营养吸收,使骨质生长加速,从而达到增高!!

印堂穴

位于两眉毛连线中点。

按摩印堂穴可促进血液的循环,加快血液的新陈代谢废物的排出,可以缓解疲劳,有很好的醒脑、明目的作用,还能够缓解慢性鼻炎、失眠及增强记忆力。

按摩方法:用食指和拇指提拉皮肤,或用大拇指用力按压后圈状按揉,也可以用拳头轻敲。

风池穴

位于后颈部,颈部耳后发际下的凹陷处,与耳垂平齐。

适当按摩风池穴能够起到促进血液循环的作用,不仅可以促进骨骼生长,还可以使得头脑清醒,消除头晕、头闷、耳鸣等症状,并且能提高身体抗病能力。

按摩方法:双手大拇指轻按穴位,其余4指按着头部,可顺时针揉按,也可上下点按,按5分钟即可。

涌泉穴

是足少阴肾经上的穴位,位于足底前部凹陷处。

按摩涌泉穴可以刺激脑垂体分泌更多的生长激素,从而刺激骨骼生长,还具有祛火除湿、温热行气的功效,可改善膝关节痛、全身疲劳及浮肿等问题。

按摩方法:大拇指指腹点按,早晚各1次,每次3-5分钟,以有酸痛感为佳。

足三里穴

是足阳明胃经的合穴,位于小腿外侧,外膝眼下三寸。

经常按摩足三里穴可通经活络、疏风化湿,能够调节胃肠的功能,加强身体的新陈代谢,调节机体免疫力,从而促进成长、增高。

按摩方法:用大拇指指腹点按,并做回旋状的缓和揉动,注意时间不能过长。

解溪穴

是足阳明胃经的一个腧穴,位于小腿与足背交界处的横纹中央凹陷处。

按摩解溪穴具有舒筋活络、镇惊安神的作用,可刺激足部血流量增加,促进全身血液循环加速,并对消化功能和改善睡眠有很好的帮助,有利于长高。

按摩方法:用手指指腹或指节向下按压,并作圈状按摩,力度以局部产生酸胀感为佳。

侠溪穴

属足少阳胆经,位于足背外侧,第四、第五趾缝间。

按摩刺激侠溪穴能够改善人体的气血循环,不仅能缓解高血压、足背肿痛、头痛、耳鸣、目眩等,还有利于孩子骨骼生长,可以促进孩子身高的增长。

方法:用大拇指指腹点揉,力度要均匀、柔和、渗透,每天早晚各1次,每次3-5分钟。

正确按摩这些增高穴位,助力孩子轻松长高!
长高是很多人梦寐以求的事情,无奈成年后的身体已然定型,所以很多家长就把长高的希望寄托在孩子身上。想让孩子长高,要注意合理搭配饮食、适量的运动锻炼,增加钙元素的摄
长按图片保存/分享
图片展示

    全国统一服务热线:400-0606-516

深圳悠然生物科技有限公司版权所有© 粤ICP备2020088880号

官方微信公众号:悠然大健康

在线咨询

您好,请点击在线客服进行在线沟通!

联系方式
扫一扫二维码
添加微信好友,详细了解产品
使用企业微信
“扫一扫”加入群聊
复制成功
添加微信好友,详细了解产品
我知道了