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轻松消除鼻头痘、鼻翼痘穴位按摩,内调改善易长痘体质,告别鼻周痘!

浏览: 发表时间:2022-06-08 10:00:00

痘痘是困然着许多人的护肤问题,熬夜,喜辛辣食物,饮食不规律,情绪愤懑等不良的习惯都会引起内分泌物失调,免疫力下降,从而诱发痘痘。

而面部长痘的位置与不同脏腑的功能失调有关,其中鼻头和鼻翼两侧分别代表的是脾、胃,当脾胃湿热时易在鼻子周围出现痤疮、红肿和小脓疱。

因此,可以通过按摩穴位,内调改善相应腑脏功能,促进降火祛湿热,提高免疫,轻松消除鼻头痘、鼻周痘,告别鼻周痘,简单又有效!

消除鼻头痘穴位按摩

委阳穴

属于足太阳膀胱经,位于膝横纹外侧端处。

按摩委阳穴可益气补阳、舒筋活络,能够引水湿下行、通利上半身的水湿,提高脾脏功能,促进气血循环、加速排毒,有效祛除痘痘,还可缓解腹胀、胸胀。

按摩方法:用大拇指指腹同时点揉,力度要均匀、柔和,每次3-5分钟。

阴陵泉穴

属手足太阴脾经,位于小腿内侧,在胫骨内侧髁下方凹陷处。

经常按摩刺激阴陵泉穴具有健脾理气、清利温热、通经活络的作用,可以疏通脾经,加速祛除体内湿热,有助于改善痘痘问题,还可消退腿部肿胀。

按摩方法:主要以点按为主,每次按摩100~160下,每天早晚各1次。

消除鼻翼痘穴位按摩


内庭穴

属足阳明胃经,位于足背,在第二、三脚趾间缝纹端处。

按摩刺激内庭穴具有清胃泻火、化积滞、理气和血作用,可改善因胃火大引起的痘痘问题,还可缓解消化不良、口腔溃疡、红血丝、口臭、晕车、打呼噜等。

按摩方法:用大拇指指腹点按,适当用力上下推动,每次2-4分钟。

商阳穴

属手阳明大肠经,位于食指尖桡侧指甲旁处。

按摩商阳穴可达到清热泄火、行气止喘、利咽醒神的功效,可以旺盛大肠经的气血,从而消除痘痘,还可调节消化道功能,促进肠道蠕动,加速排便、排毒。

按摩方法:用大拇指和食指指尖相对用力掐按,以局部酸胀感为宜,每次3-5分钟。

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痘痘是困然着许多人的护肤问题,熬夜,喜辛辣食物,饮食不规律,情绪愤懑等不良的习惯都会引起内分泌物失调,免疫力下降,从而诱发痘痘。而面部长痘的位置与不同脏腑的功能
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