现代很多人的脸上都会有红血丝，这不仅影响外表，如果不及时修复还会使得肌肤屏障功能易受损，皮肤就会变得越来越脆弱敏感。

要知道，当脸上血液循环不通畅，毛细血管受到阻碍从而扩张，便会出现红血丝。

因此，经常进行穴位按摩，促进血液循环，加速新陈代谢，增强肌肤活力，提高毛细血管弹性、提升肌肤免疫力，轻松消除脸部红血丝、改善敏感泛红，简单又有效！

内庭穴

属于足阳明胃经，位于足背，在第二、三脚趾间缝纹端处。

按摩刺激内庭穴具有清胃泻火、化积滞、理气和血作用，可促进全身血液循环，有助于改善脸颊泛红、红血丝，还可缓解口腔溃疡、口臭、晕车、打呼噜等。

按摩方法：用大拇指指腹点按，适当用力上下推动，每次2-4分钟。

合谷穴

是手阳明大肠经的穴位，位于双手虎口的高点处。

适度按揉合谷穴具有镇静止痛、通筋活络的效果，增强脸部血液循环，不仅可以修复红血丝、疤痕、还可以改善肤色蜡黄、黑色素沉淀、脸部浮肿等。

按摩方法：用大拇指指腹进行点压、按揉，力度由轻到重，时间3-5分钟。

神门穴

是手少阴心经原穴，位于腕掌横纹，靠近小指一侧凹陷处。

按摩刺激神门穴具有滋阴降火、养心安神的作用，可促进面部和脑部血液循环，缓解脸上和眼睛的红血丝，还可改善失眠、心烦焦虑、心神不安、便秘等。

按摩方法：每晚临睡前，用双手大拇指交替按压3-5分钟，以有轻微酸胀感为宜。

少府穴

是手少阴心经的穴位，位于手掌心，微握拳时小指下方处。

经常按摩少府穴具有清心泻火、活血化淤、润肤消痘的功效，可消除红血丝、改善面色暗沉、淡化法令纹，还可以缓解心律失常、心悸心慌、失眠多梦等。

按摩方法：用大拇指指腹按压，注意力度适中，每次按摩5分钟，每日按摩2次。

三阴交穴

为肝、脾、肾三条阴经相交的穴位，位于小腿内侧，踝尖上3寸处。

按摩三阴交穴可达到健脾、益肾、养肝的效果，可清心安神、调和气血，可以促进身体排毒、淡化红血丝，还可有效改善失眠、消除水肿、调理月经。

按摩方法：用拇指指腹进行顺时针按揉，力度以有酸胀感为宜，注意指尖不要发生位移。

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