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轻松消除红血丝、改善敏感泛红穴位按摩,内调修复屏障受损!

浏览: 发表时间:2022-06-12 10:00:00

现代很多人的脸上都会有红血丝,这不仅影响外表,如果不及时修复还会使得肌肤屏障功能易受损,皮肤就会变得越来越脆弱敏感。

要知道,当脸上血液循环不通畅,毛细血管受到阻碍从而扩张,便会出现红血丝。

因此,经常进行穴位按摩,促进血液循环,加速新陈代谢,增强肌肤活力,提高毛细血管弹性、提升肌肤免疫力,轻松消除脸部红血丝、改善敏感泛红,简单又有效!

内庭穴

属于足阳明胃经,位于足背,在第二、三脚趾间缝纹端处。

按摩刺激内庭穴具有清胃泻火、化积滞、理气和血作用,可促进全身血液循环,有助于改善脸颊泛红、红血丝,还可缓解口腔溃疡、口臭、晕车、打呼噜等。

按摩方法:用大拇指指腹点按,适当用力上下推动,每次2-4分钟。

合谷穴

是手阳明大肠经的穴位,位于双手虎口的高点处。

适度按揉合谷穴具有镇静止痛、通筋活络的效果,增强脸部血液循环,不仅可以修复红血丝、疤痕、还可以改善肤色蜡黄、黑色素沉淀、脸部浮肿等。

按摩方法:用大拇指指腹进行点压、按揉,力度由轻到重,时间3-5分钟。

神门穴

是手少阴心经原穴,位于腕掌横纹,靠近小指一侧凹陷处。

按摩刺激神门穴具有滋阴降火、养心安神的作用,可促进面部和脑部血液循环,缓解脸上和眼睛的红血丝,还可改善失眠、心烦焦虑、心神不安、便秘等。

按摩方法:每晚临睡前,用双手大拇指交替按压3-5分钟,以有轻微酸胀感为宜。

少府穴

是手少阴心经的穴位,位于手掌心,微握拳时小指下方处。

经常按摩少府穴具有清心泻火、活血化淤、润肤消痘的功效,可消除红血丝、改善面色暗沉、淡化法令纹,还可以缓解心律失常、心悸心慌、失眠多梦等。

按摩方法:用大拇指指腹按压,注意力度适中,每次按摩5分钟,每日按摩2次。

三阴交穴

为肝、脾、肾三条阴经相交的穴位,位于小腿内侧,踝尖上3寸处。

按摩三阴交穴可达到健脾、益肾、养肝的效果,可清心安神、调和气血,可以促进身体排毒、淡化红血丝,还可有效改善失眠、消除水肿、调理月经。

按摩方法:用拇指指腹进行顺时针按揉,力度以有酸胀感为宜,注意指尖不要发生位移。

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