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轻松消除发际线痘、太阳穴痘穴位按摩,简单快速祛痘!

浏览: 发表时间:2022-06-16 10:00:00

关于长痘,人们总以为只要长痘就是上火。其实这是不对的,激素水平不稳定、内分泌失调及油脂分泌旺盛都会引发痘痘。

要知道,不同部位长痘的原因是不一样的。发际线上长痘痘多是由于心火旺盛导致的,太阳穴代表的是肝胆,当情绪抑郁、焦虑时则易长痘。

因此,可以通过穴位按摩,调节内分泌、调和脏腑,缓解烦躁、焦虑、压力,保持平稳的心态,轻松消除发际线痘、太阳穴痘,改善易长痘体质!

消除发际线痘穴位按摩

少泽穴

属手太阳小肠经,位于手指,小指指甲角外侧0.1寸处。

按摩少泽穴具有清热利咽、通乳开窍的作用,可促进泻热解毒,有助于消灭痘痘,还可以缓解头痛、乳汁分泌不足、咽炎、腱消炎、眼睛干涩等问题。

按摩方法:用食指指尖垂直掐按,酸痛感明显,时间1-3分钟。

劳宫穴

属手厥阴心包经,位于手掌心,微握拳时中指下方处。

按摩刺激劳宫穴可清心火、安心神,促进脸部血液循环,帮助排出代谢废物,具有很好的降火祛痘、养颜美肤效果,还能够提神醒脑、改善手心出汗问题。

按摩方法:用手指指腹或手指关节做环形揉动按摩,时间5分钟。

消除太阳穴痘穴位按摩

光明穴

属足少阳胆经,位于小腿外侧,外踝尖上5寸处(约为6横指宽)。

按摩光明穴可起到舒肝明目、清热祛风的效果,疏筋活络、理气解郁,有效促进痘痘的消除,还可以改善目赤肿痛、视物不明、夜盲、近视、偏头痛等。

按摩方法:用大拇指指腹按揉,有酸胀感为度,每次1-3分钟。

蠡沟穴

属足厥阴肝经,位于小腿内侧,内踝尖上5寸处。

按摩刺激蠡沟穴具有调和肝胆、疏肝理气、舒经活络、清热利湿的功效,可以很好地减少长痘痘,还可以调理月经不调、痛经、腹痛、腰痛等问题。

按摩方法:用大拇指指腹按而揉之,局部产生酸胀感为佳,每次3-5分钟。

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