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轻松去除痘印痘坑穴位按摩,活气血、清黑色素!

浏览: 发表时间:2022-06-24 10:00:00

很多人都会为长痘痘而烦恼,而痘痘消灭后还有除不掉的痘印,真是烦上加烦。

要知道,气血不足、情志不舒、肝郁气滞等易使得气血淤滞障碍,造成黑色素沉淀,从而导致痘印难除。

因此,可以通过按摩穴位,疏通经络,促进内脏活动,调节内分泌,有助保持心情舒畅、加快气血循环,从而轻松祛除痘印、痘坑!

攒竹穴

属足太阳膀胱经,位于面部眉头的凹陷处。

按摩攒竹穴可起到有清热明目、祛风通络的作用,可加速脸部血液循环,促进黑色素的排泄,有效消除痘印、痘坑、黑眼圈,还可缓解眼睛疲劳等。

按摩方法:用双手食指指腹同时点按,后以顺时针按揉,每次3分钟。

合谷穴

是手阳明大肠经的穴位,位于双手虎口的高点处。

按摩合谷穴具有镇静止痛、通筋活络的效果,可增强血液循环,防止黑色素沉淀,有助于淡化痘印,还可调节身体内分泌,改善肤色蜡黄、消除浮肿。

按摩方法:用大拇指指腹进行点压、按揉,力度由轻到重,时间3-5分钟。

曲池穴

属手阳明大肠经,位于手肘处,手臂弯曲90度,肘横纹外侧末端凹陷处。

经常按摩曲池穴具有调和气血、疏经通络、清热解毒的作用,促进气血通畅,加快排出代谢废物,可消除痘印、痘坑,还可美白皮肤,改善皮肤干燥粗糙。

按摩方法:用食指和中指垂直按压,后做圈状按摩,每次1-3分钟。

血海穴

属足太阴脾经,位于大腿的内侧,屈膝时膝盖上方靠内侧鼓起的地方。

按摩刺激血海穴能够生血和活血化淤,可促进血液循环,改善气血淤滞障碍,从而去除痘印、痘坑,还可补血养肝、滋润皮肤、淡化色斑、调理月经等。

按摩方法:以坐姿用大

拇指画圈状按揉,每次按摩2分钟,以出现酸胀感为佳。

足三里穴

是足阳明胃经的合穴,位于小腿外侧,外膝眼下三寸。

经常按摩足三里穴具有通经活络、疏风化湿、补中益气的作用,可有效缓解肠胃湿热长痘问题,并可调理月经及内分泌,有利于消除经期痘痘和淡化痘印。

按摩方法:用大拇指指腹点按,并做回旋状的缓和揉动,每次3-5分钟。

轻松去除痘印痘坑穴位按摩,活气血、清黑色素!
很多人都会为长痘痘而烦恼,而痘痘消灭后还有除不掉的痘印,真是烦上加烦。要知道,气血不足、情志不舒、肝郁气滞等易使得气血淤滞障碍,造成黑色素沉淀,从而导致痘印难除
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