“阳康”、“阳过”后经常会出现头痛的情况,仿佛紧箍咒一般,我们可以通过穴位按摩来缓解头痛
#阳了#按摩手法#推拿按摩
太阳穴
用双手大鱼际按揉两侧太阳穴1分钟(太阳穴快速取穴:正坐或仰卧,额骨的眉弓外侧端旁开课按取凹陷,凹陷正中即是)
肩井穴
用手指按揉同侧肩井3-5分钟(此穴位于人体的肩上,前直乳中,当大椎与肩峰端连线的中点,即乳头正上方与肩线交接处。)
太冲穴
用食指指腹按压足背的太冲5次,力度稍大(太冲快速取穴:足背,沿第1,第2趾间横纹向足背上推,感到有一凹陷即是)
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