三九灸就是在三九天进行艾灸
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发表时间：2023-03-14 17:03:29
三九灸就是在三九天进行艾灸
三九灸就是在三九天进行艾灸，来调理身体的疾病。三九天是一年中最寒冷、各类疾病好发之时，此时艾灸效果很好。
三九灸是依据中医“秋冬养阴、夏病冬治”的理论，顺应气候特点的疗法，适宜男女老少。
为什么要做三九灸？
尤其是女孩子，女性属阴，天生体寒，一到冬天大多数女孩子都有畏寒怕冷、手脚冰冷、痛经等症状，而这些问题都可以在这个黄金保养期进行调理，当然，男女老少都可以做，调理已经出现的病症，预防未发生的病症，提升免疫力。在家也可以自己进行三九灸，一下穴位早晚各1次，一天2次来灸疗。
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