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11/182020
还在谈“肾”色变？该醒醒了
肾，是一个功能极为强大的器官，主水、骨、气、藏精等。男人把它看的比心肝还重要，你可以骂男人没心没肺，但却不能说他......肾虚。平常大咧咧的汉子，一扯到“肾”，便会疑神疑鬼地换了个人。
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11/182020
冬季如何正确养生 五大原则了解一下
进入11月，凉秋渐远，初冬来临，冬意渐浓。由于天气寒冷，易引起血液运行不通畅，使得寒气入侵身体。因此，冬季需特别要注重养生。虽然冬季的汗排尿减少，但大脑与身体各器官的细胞仍需水分滋养，以保证正常的新陈代谢，建议每日饮水量不少于2000～3000毫升。
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11/132020
冬季手脚冰冷该怎么办 试试这么调理
冬季天气逐渐寒冷，人体血管收缩、血液回流能力就会减弱，使得手脚，特别是指尖部分血液循环不畅，从而导致手脚总感觉冰凉。同时，大多阳虚体质的人由于体内肾阳不足所致而感到手脚冰凉，以及气血两虚，受寒气侵扰，也会导致手脚冰凉。
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11/092020
喝茶真的可以减肥 但是千万不可贪杯了
清晨来一杯淡茶、吃了油腻食物喝杯茶、下午休闲时光少不了茶……如今，喝茶不仅是人们对精致生活的追求，也是一种健康的生活方式。茶叶中富含茶多酚和咖啡因，不仅可以通过喝茶提神醒脑，更能够促进脂肪酸的代谢，利于体内脂肪的消耗，从而达到消脂减肥的效果。
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11/062020
为什么一换季就容易过敏 皮肤过敏怎么办？
迈进十一月，俨然已经走在了深秋与初冬之间，气温更低、空气更干燥、秋意也更浓了。季节变化时，对于不少人来说十分折磨和煎熬，因为换季过敏来了，皮肤干痒、起红疹斑点、鼻炎、哮喘，实在让人难受。
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11/052020
不能空腹吃的10种食物 小心引发疾病
正所谓“民与食为天”，可见饮食在生命活动中占据着不可撼动的地位。有相关研究表明，食物可以为生命活动提供能量、给予营养，所以养成合理均衡的饮食习惯是相当重要的。要知道，有不少的东西是不能直接空腹吃的。
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11/032020
秋季养生注意预防秋燥 试试这些去燥方法
进入秋季以来，天气虽然开始变得凉爽，但是也越来越干燥，人体皮肤上水分非常容易被蒸发，流失的速度也会加快，从而出现了鼻燥、头痛、皮肤干涩、手足心热等现象。秋燥，容易上火，咽喉肿痛、干咳的人不在少数。因此，秋季养生，最重要的就是要防秋燥。
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10/292020
常常感到体内湿气重 如何才能祛湿
湿气，其实非常好理解，跟它的字面意思一样，指的是身体里水液、营养，因过剩或运行失常所产生的一种物质。现代人由于工作压力大、饮食不规律、不良生活习惯等都很容易产生湿气重的情况。
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10/262020
长痘易 去痘难 消痘印更难 秋季这样祛痘
秋季的气候特征是干燥，干燥的空气让皮肤和体内的水分也跟着大量流失。在皮肤缺水的状态下角质层就会增厚，堵塞毛孔让毒素排不出去就形成了痘痘甚至是痤疮。同时，气温低会让皮肤的微循环减慢，代谢减慢，毛孔收缩，毒素排不出来，就容易堵塞毛孔，长痘痘。
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10/222020
秋季进补需适当 滋补药膳别乱吃
秋季适当进补，可以弥补春夏的消耗，给身体打下良好的基础，提高身体机能，促进新陈代谢，为迎接寒冷的冬季做好充足的准备。为此，不少人选择吃药膳来进补，既可以作为药物强身健体，也可当作美食享受其中，使身体得到滋补的同时，也保持心情舒畅。
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还在谈“肾”色变？该醒醒了
肾，是一个功能极为强大的器官，主水、骨、气、藏精等。男人把它看的比心肝还重要，你可以骂男人没心没肺，但却不能说他......肾虚。平常大咧咧的汉子，一扯到“肾”，便会疑神疑鬼地换了个人。
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冬季如何正确养生 五大原则了...
进入11月，凉秋渐远，初冬来临，冬意渐浓。由于天气寒冷，易引起血液运行不通畅，使得寒气入侵身体。因此，冬季需特别要注重养生。虽然冬季的汗排尿减少，但大脑与身体各器官的细胞仍需水分滋养，以保证正常的新陈代谢，建议每日饮水量不少于2000～3000毫升。
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得了腰椎间盘突出症怎么办 腰...
随着久坐、久站的办公人群越来越多，腰椎间盘突出症患者也逐渐增多。腰椎间盘突出症轻者可引起腰腿疼痛，重者影响工作与生活，并可导致下肢酸麻胀痛，行走无力。更为严重者会出现大小便功能障碍，甚至不全瘫痪。
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AcuMoxi悠然逸方品牌 ...
为促进国民关注身体健康，提高健康意识，树立良好的健康观念，十九大报告提出了发展“健康中国”的战略，大力支持健康产业发展，将健康融入所有政策，人民共建共享。不忘初心，砥砺前行，AcuMoxi悠然逸方品牌专注未来大健康！
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世界糖尿病日：你可能距离糖尿...
无论是世界糖尿病日，还是联合国糖尿病日，都是旨在引起全球对糖尿病的警觉和醒悟。据相关数据可知，全球糖尿病的患病率和发病率呈上升趋势，每6秒钟就有一个人因糖尿病死亡。预计到2045年，全球糖尿病患者可能达到6.29亿。
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咳嗽老不见好 是什么原因造成...
咳嗽为呼吸道的一种保护性反射动作，可将积累在气管、支气管内的分泌物和异物排出体外，减少了病源体向下蔓延而引起支气管和肺部感染的机会。因此，咳嗽是对人体是有利的。但，并不等于可以一直咳嗽不管。
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伴随着工业化和城市化的发展，为了满足经济社会发展的需求，我们不断地消耗着身体健康，健康问题成了全体国民的心病。你是否在朋友圈立过这样的flag：要瘦成一道闪电，今晚一定好好睡觉。然而年初的时候Flag立得越多，到了年底脸就打得越响。
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冬季手脚冰冷该怎么办 试试这...
冬季天气逐渐寒冷，人体血管收缩、血液回流能力就会减弱，使得手脚，特别是指尖部分血液循环不畅，从而导致手脚总感觉冰凉。同时，大多阳虚体质的人由于体内肾阳不足所致而感到手脚冰凉，以及气血两虚，受寒气侵扰，也会导致手脚冰凉。
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